Qu'est-ce qu'un vélo électrique (VAE) et comment fonctionne-t-il ? Le terme « vélos électriques » regroupe aujourd'hui une large gamme de cycles dotés d'une assistance motorisée : on parle le plus souvent de vélo à assistance électrique (VAE). En 2025, les VAE ont gagné en maturité technologique et en diversité d'usages : urbain, trekking, VTT…
VTT ou VTC : comprendre les différences techniques et de conception Choisir entre un VTT et un VTC commence par comprendre leurs différences techniques et de conception. Le VTT (vélo tout terrain) est conçu pour affronter des terrains accidentés : chemins forestiers, sentiers caillouteux, descentes techniques. Sa géométrie privilégie la robustesse et la maniabilité —…
Sacs de vélo : types, usages et critères de choix Les sacs de vélo constituent l’un des accessoires cyclistes les plus polyvalents et incontournables pour les cyclistes urbains, les voyageurs longue distance et les cyclotouristes. En 2025, l’offre en sacs de vélo s’est diversifiée : sacoches de cadre, sacoches de guidon, sacoches de selle, sacoches…
Définir son besoin avant d'acheter : pourquoi et comment choisir un vélo Choisir un vélo commence par une question simple : à quoi servira ce vélo ? La réponse influence directement le type, les composants et le budget vélo à prévoir. Un cycliste urbain qui souhaite des trajets quotidiens aura des priorités différentes d'un cyclotouriste,…
Construire un plan d'entraînement vélo adapté à vos objectifs Élaborer un plan d'entraînement vélo pertinent commence par définir clairement vos objectifs : gagner en puissance pour des sprints, améliorer la performance cycliste sur des sorties longues, ou préparer une course contre-la-montre. Un bon plan d'entraînement vélo tient compte de votre niveau actuel (débutant, intermédiaire, avancé),…
Comment choisir vos vêtements cyclistes : matières, coupe et saisons Choisir des vêtements cyclistes adaptés améliore le confort, la performance et la sécurité. Le premier critère à considérer est la matière : les tissus techniques modernes évacuent mieux la transpiration et sèchent rapidement. Le polyester respirant, les mélanges avec élasthanne pour l'élasticité et les fibres…
Comprendre les vélos gravel : types, usages et caractéristiques Les vélos gravel ont connu une popularité croissante depuis le début des années 2020 et sont en 2025 devenus une catégorie à part entière, riche en variantes. Le terme « vélos gravel » recouvre des machines polyvalentes pensées pour rouler confortablement hors bitume tout en restant…
Des parcours singuliers : portraits de cyclistes qui font vivre la culture vélo La diversité des trajectoires personnelles est au cœur de la renaissance du cyclisme urbain et rural. Dans cette première série de portraits de cyclistes, nous rencontrons des acteurs qui ont choisi le vélo non seulement comme moyen de transport mais comme instrument…
Itinéraires vélo emblématiques en Europe pour des voyages à vélo mémorables L'Europe regorge d'itinéraires vélo qui séduisent les cyclotouristes du monde entier. Pour planifier des voyages à vélo réussis, il est essentiel de connaître les parcours emblématiques qui allient paysage, culture et sécurité. Parmi eux, la Vélodyssée en France, qui longe l'Atlantique sur plus de…
Comprendre les piliers de la performance cycliste Améliorer sa performance cycliste commence par comprendre les piliers physiologiques, techniques et mentaux qui déterminent le rendement sur la route ou sur circuit. La performance cycliste repose principalement sur la puissance aérobie (VO2 max), la capacité anaérobie et le seuil fonctionnel de puissance (FTP). Mesurer et suivre ces…