Quel braquet choisir pour mieux gérer les côtes à vélo
Plateaux, cassette et cadence : apprenez à évaluer vos braquets pour mieux aborder les côtes et vérifier la compatibilité de votre transmission.
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Plateaux, cassette et cadence : apprenez à évaluer vos braquets pour mieux aborder les côtes et vérifier la compatibilité de votre transmission.
Une séance de fractionné à vélo se construit progressivement : échauffement, intervalles contrôlés, récupération et ajustements selon vos sensations.