Itinéraires vélo emblématiques en Europe pour des voyages à vélo mémorables L'Europe regorge d'itinéraires vélo qui séduisent les cyclotouristes du monde entier. Pour planifier des voyages à vélo réussis, il est essentiel de connaître les parcours emblématiques qui allient paysage, culture et sécurité. Parmi eux, la Vélodyssée en France, qui longe l'Atlantique sur plus de…
Comprendre les piliers de la performance cycliste Améliorer sa performance cycliste commence par comprendre les piliers physiologiques, techniques et mentaux qui déterminent le rendement sur la route ou sur circuit. La performance cycliste repose principalement sur la puissance aérobie (VO2 max), la capacité anaérobie et le seuil fonctionnel de puissance (FTP). Mesurer et suivre ces…
Vêtements cyclistes indispensables : choisir la tenue cycliste adaptée Choisir des vêtements cyclistes adaptés est essentiel pour profiter pleinement de chaque sortie, que vous soyez cycliste urbain, randonneur ou compétiteur. La tenue cycliste doit répondre à plusieurs critères : confort, respirabilité, protection contre les intempéries et visibilité. Les matériaux techniques modernes — polyester, élasthanne, microfibres…
Pourquoi choisir le bikepacking pour une aventure à vélo Le bikepacking s'impose comme une façon moderne et libre de voyager à vélo, combinant autonomie, proximité avec la nature et simplicité logistique. Contrairement au cyclotourisme traditionnel, le bikepacking privilégie des sacoches légères et une répartition compacte du matériel, permettant à la fois d'explorer des pistes plus…
Les pièces détachées vélo incontournables pour un entretien régulier Pour assurer la longévité et la sécurité de votre bicyclette, connaître et disposer des pièces détachées vélo essentielles est primordial. Un entretien vélo régulier repose d'abord sur des composants sujets à l'usure : chaînes, patins et plaquettes de frein, câbles et gaines, chambres à air et…
Identifier les défaillances courantes et diagnostiquer rapidement Repérer et diagnostiquer les défaillances courantes est la première étape pour une réparation vélo efficace. Les problèmes les plus fréquents rencontrés par les cyclistes urbains et de loisir incluent les crevaisons, le déraillement, les freins qui frottent ou manquent d'efficacité, les vitesses qui sautent, et les problèmes de…
Pourquoi choisir le bikepacking pour vos voyages et quelles destinations privilégier Le bikepacking combine la liberté du vélo et l’aventure du voyage léger, offrant une expérience immersive qui attire de plus en plus d’adeptes en 2025. Ce mode de voyage repose sur l’usage d’un vélo adapté — gravel, VTT ou bikepacking-specific — et d’un ensemble…
Identifier les pièces détachées vélos à surveiller et leur usure Savoir quelles pièces détachées vélos surveiller est la première étape pour maintenir un vélo sûr et performant. Les composants soumis à une usure régulière sont la chaîne, les plateaux et pignons (cassette), les patins de frein ou plaquettes, les pneus et chambres à air, ainsi…
Pourquoi choisir un compteur de vélo ou un GPS pour cyclisme en 2025 Le choix entre un compteur de vélo et un GPS pour cyclisme dépend de vos objectifs, de votre pratique et de votre budget. En 2025, les deux catégories ont fortement évolué : les compteurs de vélo intègrent désormais des écrans lumineux, une…
Diagnostiquer les pannes courantes vélo Reconnaître une panne courante vélo est la première étape pour intervenir rapidement et efficacement. Parmi les pannes les plus fréquentes figurent les crevaisons, les déraillements, les freins qui grincent ou manquent d'efficacité, et les problèmes de chaîne (déraillements ou chaîne cassée). Pour commencer, observez le vélo à l'arrêt : pneus…